Uzman Psikolog Berna Bulut
Berna Bulut, BPS’ye (İngiliz Psikologlar Derneği) üye psikolog ve EMDR Avrupa onaylı terapisttir. Londra’da kurduğu Maya Counselling Ltd. bünyesinde ergenler, yetişkinler ve ebeveynlere Türkçe danışmanlık hizmeti sunmaktadır.
6 Şubat Kahramanmaraş depremi başta olmak üzere pek çok farklı durumda gönüllü terapist olarak görev almış ve desteğe ihtiyaç duyan insanlara yardımcı olmuştur.
Bilişsel davranışçı terapi, mindfulness temelli bilişsel terapi ve EMDR terapisi ile danışanların bireysel ihtiyaçlarına uygun psikolojik destek sağlamaktadır.
ÇALIŞMA ALANLARI
Kişinin yaşamında karşılaştığı duygusal, sosyal, davranışsal zorluklar, travmalar veya günlük yaşam problemleriyle baş edebilmesini destekleyen bir süreçtir. Güvenli bir ortamda, kendini daha iyi tanıma, duygusal denge kurma ve yaşam doyumunu artırma amacıyla yürütülür.
Aile içi iletişimi güçlendirmek, ebeveynlik becerilerini desteklemek ve yaşanan çatışma ya da uyum sorunlarına çözüm bulmak amacıyla verilen bir danışmanlık hizmetidir. Aile üyelerinin birbirini anlamasına ve ilişkilerini daha sağlıklı bir temele oturtmalarına yardımcı olur.
İlişkilerde yaşanan iletişim problemleri, duygusal uzaklaşma, çatışma veya ayrılma süreçlerinde birey ya da çiftlere destek sunan bir terapidir. Kişilerin ilişki dinamiklerini anlamalarına, duygusal farkındalık kazanmalarına ve sağlıklı kararlar almalarına yardımcı olur.
sertifikalar
Seans Süreci ve Yapısı
Ardından, ilk değerlendirme seansı (0. seans) planlanmaktadır. Bu seansta danışanın hangi
konuda destek almak istediği ve seansların hangi hedefler doğrultusunda yürütüleceği
kararlaştırılmaktadır. Seansın sonunda, danışan ve terapist birlikte çalışıp çalışmayacağına karar vermektedir. Terapinin ilerleyen süreçlerinde, seans sayısı belirlenen hedefler doğrultusunda değişkenlik göstermektedir. Her danışanın öyküsü kendine özgü ve özeldir; bu nedenle terapi planı da her birey için ayrı olarak yapılandırılmaktadır.
Seanslar genellikle 45–50 dakika sürmekte ve Google Meet üzerinden gerçekleştirilmektedir.
Online Seanslar Güvenli ve Etkilidir
Araştırmalar, online terapi seanslarının yüz yüze terapiler kadar etkili olduğunu
göstermektedir (Andersson, 2016; Varker ve ark., 2019). Seanslarımız, gizlilik ve güvenlik
standartlarına uygun olarak Google Meet üzerinden yürütülmektedir.
